一伸懶腰手掌就滲血

張靚穎自爆健康危機

歌手張靚穎近日於社交平台發文，長篇細數自身近況，透露健康出現問題。她表示，額頭時常有血管突起，醫生檢查卻找不出原因，她還曬出手掌照片，自嘲：“誰會伸個懶腰手掌就流血了？我會。”

張靚穎憂心健康狀況，表示：“當我休息不好的時候，或者也不知道甚麼原因的時候，偶爾額頭的一兩根血管就會這樣突起……我從一開始的緊張到現在已經習慣，畢竟體檢完也沒看出這方面有啥問題，或許是頸椎的老問題，但至少目前我拿它沒辦法。”

張靚穎也透露在巡演期間決定放寬體重管理，原因是體檢結果顯示：“風濕性免疫力低下／營養不良”，她表示：“我很疑惑，我吃得非常正常，甚至比周圍人要豐富，怎麼會營養不良？”她為此果斷調整作息，“巡演體力消耗會很大，我果斷選擇吃、睡然後開始克制自己，只要不是公開的行程，能不出門就不出門。”

張靚穎坦言，過去一直拼命燃燒自己，如今才意識到需要調整，“燃燒總是需要燃料的，我的燃料是生命，所以我開始惜命了，把能量集中在更值得的地方，是我這個年紀該做的事情了。”

張靚穎發長文自揭身體狀況後，直言這篇文並非賣慘，而是希望和粉絲溝通：“雖然我真的不習慣交代這些，只是不希望它會變成一個壞情緒的雪球愈滾愈大。”她強調，“我的本意永遠只是想讓大家看到快樂，在我可以的範圍以內。但如果情緒走向了不快樂，那太不划算了！”

張靚穎笑稱，身為“工作狂”只能用掐斷源頭的方式讓自己暫停：“我不會非要最早的航班來解決對天氣不確定的焦慮，會在錄音過凌晨兩點後就強制讓自己回家，非必要不給自己上起床的鬧鐘，會開始用強制周圍人下班的方式讓自己也下班。”她嘗試通過改變生活方式，來讓自己身體更加健康。