匯業講座預防情緒困擾

【本報消息】匯業銀行九十周年回饋社會健康系列講座昨舉行，講座以“紓緩心理壓力，預防情緒困擾”為主題，旨在促進公眾對心理健康的認識，邀請來自醫療、心理、政策及科技等領域專家，探討都市人如何有效管理壓力、預防情緒困擾。

活動昨日下午兩時半假澳門新東方置地酒店藍宮宴會廳舉行。匯業財經集團行政總裁區麗莊致辭表示，今年是該行九十年誌慶，特別聯手與香港創新醫療學會舉辦這次首場講座，聚焦心理健康，呼應澳門兩成三居民曾受情緒困擾的數據。未來將繼續舉辦健康講座，攜手各界共建關懷社區。

香港行政會議成員、前食衛局長高永文透過視頻致辭表示，期望藉講座提升居民的意識、消除偏見，共建包容支持的社會網絡，鼓勵以科學與同理心守護心理健康。

講座邀請四位專家到場分享真知灼見。香港創新醫療學會會長劉少懷建議政府加強政策支持，如擴展社區心理服務、建立聯防機制，並提升公眾意識，共同守護社會的“心理免疫系統”。

緊急青少年精神健康支援計劃贊助人梁永鏗認為，精神健康支援體系需整合社福、醫療、教育及數位資源等，提供技能培訓與社區支援。希望透過運用AI諮詢助手和遠程醫療，擴大服務覆蓋至偏遠地區。

身心靈健康研究及推動者、籽識慈善基金董事冼雅珏則指出，居民可以從個人內在培養心理韌性；外在則可加強帶氧運動、注意健康飲食等良好習慣，預防勝於治療。

Oxmd創辦人、醫療AI應用專家區兆倫認為，時下青少年日益將AI聊天機器人視為數碼朋友與情感寄託，但其中潛藏心理與社會風險，如社交能力弱化、認知依賴加深、虛假親密感、隱私與安全疑慮等。應在健全保護措施下，讓技術成為促進心理健康的助力。