工聯塔香藝術工作坊療癒
澳門工會聯合總會主辦、工聯婦女委員會合辦,澳門基金會贊助的“藝術療愉工作坊”昨日上午十時在工聯大廈二樓舉行,工聯副理事長李靜儀、工聯婦委主任梁銘恩和副主任何玉貞,以及導師劉梓樺出席。活動為推動居民關注心理健康,以天然塔香藝術為媒介,引導參與者透過五感體驗身心調適,在繁忙生活中尋找平靜與自我療癒的空間,吸引逾四十多名居民參與。
李靜儀表示,藝術療癒能繞過語言限制,直接觸動內在情緒。工作坊選取塔香製作,正是希望透過簡易的手工活動,讓參與者在創作中重獲掌控感與成就感。
何玉貞表示,現代人的許多壓力積累在身體裡,導致肩頸僵硬、失眠等。活動能體現社會對精神健康議題的重視,助居民以更積極方式應對生活挑戰。