13歲前用智能手機或損心理健康

【香港中通社廿二日電】當地時間廿一日，一項美國研究顯示，讓十三歲以下兒童使用智能手機可能對其心理健康造成負面影響。

影響女孩尤為顯著

該研究由非營利組織進行，分析來自一百六十三個國家、超過兩百萬人的自我反思報告，發現十三歲前使用智能手機的兒童更容易出現自殺念頭、情緒調節能力下降、自我認同感降低，或感到與周圍環境脫節。這一影響在女孩身上尤為顯著。研究推斷，兒童每多使用智能手機一年，其心理健康和幸福感可能進一步惡化。

研究指出，越來越多十三歲以下兒童透過智能手機瀏覽社交平台，可能因此遭受網絡霸凌、與家人關係惡化或睡眠質量下降，進而導致焦慮和抑鬱等心理問題。報告特別提到，過早接觸社交媒體可能放大這些風險，因為兒童尚未具備足夠的心理成熟度來應對網絡環境的挑戰。研究呼籲家長、教育工作者及政策制定者考慮對兒童使用智能手機設限，並加強監管其接觸的網絡內容，以保護年幼用戶的心理健康。

有待驗證長期研究

該研究已於廿一日在國際期刊《人類發展與能力雜誌》發表，但研究機構強調，結論僅基於受訪者的自我反思報告，尚未經獨立驗證，且無法預測科技進步如何影響未來結果。專家建議，應進一步開展長期研究，探討智能手機使用與心理健康的因果關係，並制定更具體的指引，例如限制每日使用時間或推遲兒童首次接觸智能手機的年齡。