婦聯北家親子學習情緒管理

婦聯北區家庭服務中心主辦的“故事爸媽”系列活動——“親子繪本共讀工作坊”日前舉行。活動結合情緒繪本共讀分享、親子互動遊戲以及星空冷靜瓶DIY工作坊，共吸引十九組家庭逾四十五人參與。

是次工作坊以“情緒管理”為主題，透過親子共讀繪本《大吼大叫的企鵝媽媽》，引導親子認識“情緒無好壞之分”，理解父母產生負面情緒的常見原因，從而減輕子女的恐懼與誤解。協助父母反思自身情緒表達方式對子女的影響，學習以平和態度與子女溝通情緒。教授親子運用“星空冷靜瓶”作為情緒調節工具的技巧。藉由共讀、手作與經驗分享，有效促進親子間的信任與情感連結，共同營造開放接納的家庭情緒表達環境。

是次活動獲社工局贊助。