工作坊探構建幸福生活

澳門心理諮詢和教育發展協會主辦，澳門基金會資助、澳門煙台聯誼會支持的“幸福心理學培訓工作坊”昨日上午九時十五分舉行，來自澳門多個領域的機構代表及數十名各行業人士出席。

是次工作坊聚焦於“幸福”主題，特邀專業心理學導師擔任主講，從專業心理學視角出發，深入闡釋Perma幸福模型的理論內涵，圍繞如何構建幸福生活展開系統講解。參與者不僅更清晰地掌握情緒與壓力的科學處理方法，還重新審視並學習如何建立高質量的人際關系。

協會負責人表示，伴隨社會經濟多年的高速發展，民眾面臨的壓力與日俱增。如何保持穩定情緒與積極生活態度，已成為關乎家庭和諧與社會穩定的重要議題，協會將重點關注與研究。