高血壓患者不宜趴伏看書

由於長時間的趴伏狀態，會壓迫腹部肌肉，影響人的深呼吸。再加上腹部受壓和腹肌收縮，容易導致血壓驟升而發生意外。因此，高血壓病人（尤其是年齡較大者）應禁止趴着看書或看電視。另外，看書或看電視的時間也不宜過長，並且驚險恐懼的電視劇、電影也不適宜收看。

陳望陽 編繪