流浪動物勿餵飼

避免好心做壞事

△有居民會餵飼流浪貓狗，雖出於善意，惟卻衍生衛生等問題，如投餵後的食物殘渣容易惹來老鼠蟑螂、流浪狗聚集，更甚有狗隻追咬途人及車輛，容易引起公共安全問題。

建議當局完善《動物保護法》，推動“捕捉、絕育、領養”，從源頭控制流浪貓狗；加派人員前往餵飼流浪貓狗及雀鳥的“黑點”巡視，一經發現勸阻餵飼者，甚至檢控，並須深化社區的宣教，介紹餵飼流浪動物的潛在風險，鼓勵以領養代替投餵，透過法律、管理與教育並行，平衡生態保護與人道關懷，避免“好心做壞事”。

粽子飄香慶端陽

分甘同味宜淺嘗

△端午節將至，不少人會按照傳統食粽慶節，但應注意份量，避免為健康帶來負擔。

應節粽子滋味滿載，一般傳統粽子以糯米、花生、五花肉、鹹蛋黃等高脂高熱量食材，以常見的鹹肉糉一隻（三百克）為例，熱量已經高達四百至六百卡路里，約等於三碗白飯的熱量。要避免“佳節重三斤”，大家可以考量自製粽子及選用較健康的食材，例如紫米、薏仁、燕麥、紅藜麥等取代糯米，另外可以用瘦肉、雞肉、海鮮等低脂肉類來替代五花肉。

除此之外，居民可以選擇相對健康的鹼水粽，亦可以與親友分享，多人分食減低熱量攝取，避免過量攝取糖份和脂肪。