軟硬兼施練就大心臟

鼓勵教育，是很多學者提倡的教育方式。體育亦是應用鼓勵教育的範疇之一，在來自不同地區的教練到澳執教後，運動員及相關業者亦能感受到不一樣的指導方式，讓運動員更健康、科學地成長。

一個兒童從初接觸運動，到日後在大舞台參與賽事，需要經歷漫長、艱辛的運動訓練過程，有在本澳從事體育教育工作多年的教練直言“難過教仔”。因體育運動的高強度、高對抗及不確定性，即使教練們平常指導再多，運動員踏上賽場後，全靠運動員自身的調整及心態。隨着時代改變，很多教練都改變了指導時的態度，尤其在批評教育中增添鼓勵式教育，如執教黑熊的教練凱利在場邊指導時，每一句話及肢體動作都充滿激情，大聲批評球員外，亦不忙以更激動的話語鼓勵子弟兵。

在運動心理學中，一些心理上的暗示或訓練有助選手降低在關鍵時刻出現失誤的機率。這些訓練涵蓋多個層面，包括自信、專注、信任、練習效率及耐心等。過去一直灌輸的批評、高壓式執教，未必能應用在所有選手。若教練們能互相交流，在指導中軟硬兼施，或能培訓出更多大心臟選手，讓他們的心智更堅定，在運動的路上能走得更遠。

賈大廚