愉悅心情可增強抗病力

老年人每天都要保持良好的心情、開闊的心胸、平靜的心態，逢事不急不躁，淡然處之，切莫耿耿於懷，要學會寬容。心理學家發現，與人為善者能長壽，因為心境寬宏大量，心情舒暢，樂於助人的人，其心理免疫與抗病能力也會發揮出神奇的作用。

陳望陽 編繪