躍動晚晴更精彩

老友記貢獻社會大半生，晚年生活豈能淡然乏味，享受每一天、讓餘暇發光發熱才是王道。唔想留守家中做“孤獨老人”、虛度光陰，長者們可積極參與團體活動、運動，身心靈自更健康富足。

如早前由澳門長者體育總會主辦的珠澳長者大眾體育運動交流展示活動，共有二千名兩地的長者參與。眾人精神抖擻、神采奕奕，集體演練南拳操、廿四式太極拳、蓮花太極扇、柔力球、健身球操、木蘭拳、扇舞和廣場舞等。理事長梁忠靈表示，活動成為兩地年長運動愛好者的交流平台，展示應有的精神面貌。為了這次展示活動，參加者均努力練習，務求展現最佳的鍛鍊成果，吸引不少居民觀看打氣，好不熱鬧。

政府多年來不遺餘力推動長者的康體活動，取得相當成效。有參與活動的長者表示，退休後與朋友玩太極，類似的長者活動豐富了退休生活。希望新一屆政府能夠持續關心長者，增加場地設施，建造、翻新更多的休憩區，讓更多居民養成做運動的習慣。希望政府與團體持續合作，舉辦更多不同類型的長者活動，讓長者晚年生活更多姿多采。

賈大廚