滾筒筋膜伸展日促身心健康

【本報消息】永利澳門有限公司、澳門運動伸展協會和廸泰森DTS合辦 、aa體con叻支持的“滾筒筋膜伸展日”於上月三十日在澳門塔石商業中心玻璃屋萬象畫廊一樓活動場地舉行，旨為鼓勵大眾積極參與運動，緩解都市人肌肉緊繃、酸痛等問題。

在導師李學明(Tommy Li)的悉心示範和指導下，參與者通過趣味的互動方式，體驗了滾筒伸展可紓緩解壓。導師亦向參與者分享滾筒伸展運動的好處，讓他們認識伸展除了能增加靈活性和柔韌性，還能減輕壓力，提升身心健康。

合辦方希望透過活動讓參與者明白恆常運動為生活及工作帶來的好處，提高居民對運動的意識和了解其重要性。是次滾筒筋膜伸展日的成功離不開專業團隊的努力和參與者的支持，未來將繼續舉辦各類體育相關活動，積極推動健康生活文化，為“體育之城”獻力。