聆聽身體該停則停

銀娛澳門國際馬拉松昨順利完成，相信不少本地跑手都以該賽事作為自己的“年檢”。本澳“鐵娘子”許朗卻因身體傷病迎來首次的主動棄賽，期望選手們能根據自身情況作最合理判斷，避免因小失大。

本澳體壇盛事之一的銀娛澳門國際馬拉松昨清晨起跑，一萬二千名跑手齊聚氹仔運動場，無論本地還是外地跑手都盡力參賽，享受澳門馬拉松賽道的獨特魅力。起跑時天氣清涼，雖然旭日初升溫度上揚，但風景優美，尤其在南灣湖畔一帶，當陽光與南灣湖畔相互映照，別具風情。然而大部分跑手仍以成績為重，希望在這個馬拉松賽事中突破個人最佳成績，為其多月來的苦練交出一張合格的成績單。

本澳知名女子鐵人三項、長跑選手許朗在社交媒體上發文，指自己首次中途主動棄賽。她在兩個月前調整狀態，但上月起嘗試挑戰紀錄時重新提高訓練強度，在膝頭負荷過高下，不慎在賽前一周拉傷，縱使服用了止痛及消炎藥，仍未能完成本次馬拉松。事實上，休息是為了走更長的路，亦是為了延續運動生涯的關鍵，期望許朗及其他有傷在身的選手都能盡快康復，聽從醫生及物理治療師的勸告，以更科學的方式對待自己、對待運動。

賈大廚