《練習不被人影響》

作 者：內藤誼人

出 版 社：莫克

內容簡介：日本知名暢銷作家、商業心理學第一把交椅——內藤誼人，獻上比心靈雞湯更能溫補的自適生活心理技巧實踐法，讓你停止內耗、培養自信。本書根據作者的心理學知識與科學實證研究，從外在姿勢表情到內在心法，用五十個實用技巧教你找回自己舒適的步調、遠離擾人的心念，進一步步地突破自己，培養出不被外部動搖的自信。