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2024年11月29日
第A18版:澳聞
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工聯北綜工作坊談交際

出席工作坊人士合影

工聯北綜工作坊談交際

工聯北綜日前舉辦“心·天晴創傷知情4C’s:自助Claim工作坊”,旨在提升參加者的壓力管理技巧及人際溝通力,建立助人自助的概念。活動獲社工局資助。

工作坊涵蓋三個核心領域:支持性對話方法、聆聽技巧和放鬆練習。參加者通過小組討論和模擬真實溝通場景,學會如何運用開放式問題促進深入交流,增強彼此間的人際連結,認識自己的性格特點,並根據不同對象的性格選擇適合的溝通方法。參加者表示,自我覺察的過程不僅增強自信心,與他人互動時更靈活及輕鬆。

工聯北綜心理輔導員霍衍霆表示,心天晴將持續舉辦更多同類主題的工作坊,提升居民對於自身心理健康的關注,查詢二八四七 · ○七八九。

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