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2024年10月12日
第A07版:澳聞
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婦聯家服製作精油助紓壓

參加者學習製作按摩精油

婦聯家服製作精油助紓壓

婦聯家庭服務中心日前舉辦“兒家要減壓——舒壓工作坊”,通過製作按摩精油,讓參加者學習如何有效管理壓力,增加心理韌性的同時,提升家庭幸福感。活動獲社工局贊助。

在製作按摩精油過程中,參加者動手體驗創造的樂趣,透過香氣和學習按摩的方式,放鬆身心,紓緩壓力。工作坊旨讓參加者學會應對壓力的方法,並享受寶貴的“ME TIME”,為自己充電,增加幸福感。

婦聯家庭服務中心於今年推出“親 · 子 · 共成長——和諧家庭發展計劃”,旨為提升家庭成員的情緒管理能力,運用調解技巧協助家庭建立開放、平等的溝通氛圍,使矛盾和衝突得以化解。居民如欲查詢相關服務,可致電二八五七 · 二七九四與中心工作人員聯繫。

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