① 第一款就是近日常喝的女神茶。茶是我國傳統飲品之一，歷來備受推崇。尤其是保健茶，可以包含許多特殊功效。

② 女神茶可以自己在中藥店執貨。對於忙碌的都市人，坊間已出現一盒盒定量預製包裝產品，包括紅參、阿膠、紅棗、龍眼、枸杞、玫瑰花等，這些成分構成這款養生茶的精華。

③ 每一小盒就是一杯的份量，大約可泡五次，用養生壺或熱水焗五至八分鐘就可以飲用。配料助補氣血，由內到外調理身體，持續飲用可以令膚色同氣血有所改善，更有助安神入眠，睡得好才有美麗人生。

④ 第二款就是膠原蛋白飲。由中學開始飲，其中獲A級評分的 FANCL Deep Charge Collagen 膠原蛋白美肌飲料絕對是首選，前陣子和一群閨蜜在藥房網購入半年用量。這款膠原蛋白美肌飲含果香味，添加玫瑰花蕾提取物與維他命C，亦獲得日本專利認證其“促進膠原蛋白合成”功效，擴大肌膚的儲水空間，暫時飲用一個月，未必即時見效果，但在進入乾燥秋冬，皮膚仍時刻保持水潤。

⑤ 想要白裡透紅的肌膚，美白之外還要聰明補血，臉色紅潤才美麗。一般都會想到牛肉或豬肝，但許多怕皮膚變差的女孩不吃牛肉，也有很多人排斥內臟。這時候，水果成為另一種選擇，口味酸甜、營養價值高的桑葚，就很值得嘗試。

⑥ 研究發現黑桑葚富含高濃度的維生素C、類黃酮、花青素、鐵，尤其是新疆品種的含量最豐富，具有很強的抗氧化和補血作用，加片薑榨成果汁或用來加乳酪吃也可。步入中年人士，相信大家都希望能維持身體狀況，我相信每日飲或食一份抗氧化的飲料或食材，有助延緩衰老。