《內在驅動心理學》

作 者：史蒂芬 · 柏格拉斯

出 版 社：日出

內容簡介：如何擺脫工作帶來的心力交瘁的身心枯竭感，從心理卡關中找到出口？心理危機不一定能成為轉機，反而在累積後導致不同程度的“精疲力竭症”，它往往是由持續不斷的微小瑣事所引發，尤其當長期被栓在工作與生活的懸崖邊奮力拼搏時，若放任“精疲力竭症”耗損精力，它將能輕易搞垮我們的生活，甚至毀掉苦心得來的成功。