扶康會辦舞蹈治療小組
澳門扶康會怡樂軒獲得社工局贊助,在六月至七月,為八名會員及家屬舉辦六節“重‘身’學愛您”舞蹈動作治療小組。透過身體動作提升心理、情緒、認知、身體、溝通及社交等方面的覺察力和敏銳度,促進個人成長及轉化,達致身心靈整合的療癒效果。
在治療師引導下,參加者專注在“又開心又好玩”的互動活動中,探索和激發更多創意動作和舞動方式,增加身體的幅度和柔軟度之餘,同時增強想法的彈性,促進心理的柔韌度,有助提升抗壓力。
從互動過程中,參加者覺察自己和他人的喜好和偏向,學習聆聽和理解自己和他人真正的身心需要,把小組互動中的發現連繫到生活及反思。有參加者明白到“專心做一件事”和“尋找生活中的平衡”的重要性。