《恰如其分的孤獨》

作 者：胡慎之

出 版 社：啟示

內容簡介：為什麼認識很多人，但還是感到孤獨？為什麼付出這麼多，依然不被認同？孤單是沒人理我，而孤獨是沒人懂我。到底該怎麼做，才能被看見、被理解、被接納？孤獨感的背後，是忽視、討好、自卑、內疚、被挑剔、不被理解、一味付出……學會與自己和解，不再迎合他人，不讓無效社交耗損自己，每個人都能自在滿足地享受“一切都剛剛好”的孤獨。