金沙旅享領百四人做瑜伽

為慶祝國際瑜伽日，金沙旅享日前在澳門巴黎人旁戶外活動草坪首度舉辦瑜伽活動。是次“晨間瑜伽活動”由金沙旅享與澳門及香港瑜伽工作室Yoga Light合辦，時長六十分鐘，費用全免。課程以哈達瑜珈為靈感，在五位專業瑜伽導師帶領下，一百四十位參與者一起在獨特的環境中盡情感受身體的旋律和心靈的寧靜。健康養生是金沙旅享主要體驗之一，活動是首次為社區而設的健康活動，展現金沙旅享對社區的關懷。

頌缽療法健康護理

主辦機構指出，一眾瑜伽愛好者、養生愛好者及對此感興趣的人士，透過活動齊聚一起，共同感受瑜伽這項古老傳統的修身養心運動。活動取得圓滿成功，所有參與者都全情投入、充滿熱情，共同為社區健康和環境福祉帶來積極影響。

澳門金沙度假區的水療中心亦提供以健康為中心的護理療程，包括澳門康萊德酒店菩提水療備受歡迎的水晶聲頻療愈冥想課程。此療法亦被稱為“頌缽療法”，為賓客帶來心靈深處的靜謐與平和。

多項課程可供選擇

水晶聲頻療癒的歷史已有數千年，據稱可以紓緩壓力、令人內心獲得寧靜，並由此激發身體和心靈自然沉入冥想狀態。水晶聲頻療癒冥想課程在全新開設的靜心廊進行，導師是來自泰國的頌缽聲療導師Nong Sompong。

水晶頌缽發出的聲音頻率具有療癒功效，能增強身體、情感和精神健康，更能疏通脈輪（能量中心），促進健康的能量流動並令頭腦更加清晰、情緒更加平和。課程分為兩個部分，首先在導師引導下伴隨着水晶頌缽的聲音冥想；隨後則完全沉浸於頌缽飄渺悠遠的聲音中，得到深度放鬆。水晶聲頻課程同樣採用綜合手法，是減輕壓力、緩解緊張和焦慮的完美選擇，同時還能提醒大家適時地放慢腳步，享受寧靜。課程可選擇小組課程、雙人課程或一對一私人課程。

馬 龍