對症下藥治理精神健康

精神健康是身體健康和生活幸福的基礎，特區政府關注居民的精神健康。但現代社會有各種困難和壓力，容易令人產生心理疾病，甚至選擇極端方式以逃避。

當局今年首季共錄得二十二宗自殺死亡個案，當中青年人自殺問題更令社會關注。造成自殺的情況複雜，包括精神疾病、健康、經濟、家庭、人際關係等。現時衛生局、教青局、社工局針對預防及治療方面設立“四級聯防機制”，在學校、社區、醫院等場所提供服務。

近年受全球經濟不景氣影響，本澳經濟面臨轉型，不同行業持續調整，社會氛圍轉變，部分人信心不足，一旦在工作、學習或人際關係中受挫，容易產生不良情緒和心理問題。不要以為心情不快、鬱結難解，只是情緒起伏，“睇開啲便冇事”。抑鬱、焦慮是精神疾病，不是自我調適或旁人安慰便可完全應對，需要尋求專業治療。

政府近年在心理支援、青少年身心健康等工作上投放不少資源，無論學校還是社區，都有提供不同類型的心理支援服務，但可能求助資訊傳播不到位，有需要者往往不知悉相關服務。應優化宣傳，尤其要換位思考，讓有需要的人士有所感知，及時溝通、獲得支援。社區心理支援服務鋪開，亦有助發現風險個案，對於高危或緊急者，須盡早介入。

築牢心理健康防線，教育至關重要。學校應從小加強學生的生命教育課程，透過精神及體育鍛鍊強化青少年的抗逆力，成為自己的心靈導師。當局要研究進一步措施，了解和分析本澳自殺個案原因，對症下藥，才能更好針對相關問題的癥結，提供輔導和支援，提升預防工作的成效。居民也需關注自己身心健康，學習提升抗壓抗逆能力，並多關心家人的心理狀況，聆聽受情緒影響的心聲，鼓勵他們積極尋求協助，促進精神健康。

夏 耘