全球八大死因六個與使用煙草有關

民青會籲正確認知吸煙禍害

【本報消息】世衛組織於一九八七年訂定每年五月三十一日為“世界無煙日”，以便引起全球對煙草流行及其致命影響的重視。今年的主題是“保護兒童免受煙草商侵擾”，要求煙草業停止以青少年為目標銷售煙草產品，強調與煙草使用有關的健康和其他風險，宣導制訂可有效減少煙草消費的政策，並勸阻使用任何形式的煙草。

民眾青年會副會長、澳門醫學專科學院院士梁文健指出，全球八大死因中有六個，包括心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺病、肺結核及氣管、支氣管和肺癌等，都與煙草使用有關。同時，由於煙草在燃燒時會釋出包含焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質的煙霧，煙霧當中還包含了七千多種化學物質（如山埃、砒霜等），當中最少有六十九種更是致癌物（如亞硝胺、乙醛、鉻等），這些毒素進入身體後會破壞各個器官，使健康嚴重受損。甚至有研究曾證明，吸煙者的平均壽命比不吸煙的人士短三年。而肺癌、慢性支氣管炎及肺氣腫會令人纏綿病榻，痛苦萬分。可見，煙草對健康的危害極大。

梁文健稱，不少居民對吸煙有一個錯誤的觀念，認為“吸了幾十年煙，就算戒了煙對身體也沒有甚麼益處”。他指出，無論任何年齡的人士，戒煙對於改善他們的健康都有極大幫助。因此，政府應持續透過更多鼓勵措施，增加居民對煙草禍害的正確認知，減少成癮機會。同時，他呼籲吸煙人士應盡早戒除吸煙習慣，並保持良好的生活作息時間及適量運動，提升自身健康狀態與生活品質。