健身“傷人”宜謹慎

是日甘句：肥人說：誰說我懶？瘦子才最懶，他們連飯都懶得吃！

健身成為潮流，只是健身易“傷人”的道理卻不是所有人都懂。

首先，健身“傷害”了好胃口。有位美女練完瑜伽總是不收自己的墊子就匆匆離開，旁邊的健友每次都要幫其收墊，直至引發衆怒她才無奈地解釋說：每次看到瑜伽墊被捲起來的樣子，都會想起羊肉卷和牛肉卷，都很想吃火鍋。結果她所在的健身店從此規定：瑜伽墊在任何時候都只能躺平，不許內捲。

其次，“傷害”了對健身有高期望的人。有位胖朋友經過艱苦健身減掉二十多斤，練出馬甲線但還是沒有找到女朋友，於是去質詢教練：除了跑步機、蹬腿機、蝴蝶機、划船機，還要用什麼機才能讓我吸引到美女？教練說：提款機。

另一位朋友不捨得花錢到店健身，就在網上找了個據說可以迅速減肥的視頻照着練，一個月就見效了——胖了十多斤。他很生氣罵主播是騙子，對方回懟：視頻裏吃蛋白粉的是廣告，不必跟着學，另外哪有人一天吃七、八次的？

再有，“傷害”了手機營運商和軟件開發者。只需十分鐘就可變成健身達人、健美先生小姐，什麼蜜桃臀、饅頭胸、A4腰。一來P圖APP還有活路嗎？二來迷上健身者玩手機時間大減，據說某營業廳主管已對員工下了命令：凡身材健美的人到店辦手機業務一定要嚴防死守，防止改用更省錢的套餐！

最後是“傷害”了親朋戚友，健身成績越好就對其他人的傷害越大。有一位朋友看到多位“同肥”通過健身回復了傲人身材後，終於下定決心去健身。第一節課前教練提醒大家要穿寬鬆的衣服練習，此子原地大發雷霆，拂袖而去。朋友問原因，他答得很乾脆：這個教練根本沒有真本事，起碼沒有看出，如果還有寬鬆衣服，我怎麼會來健身？

一鳴