《高效原力》

作 者：阿里 · 阿布達爾

出 版 社：三采

內容簡介：身為劍橋醫學院學霸，阿里 · 阿布達爾曾以為“吃苦就是吃補”。然而，他剛當上住院新手醫師時，卻發現“吃苦”策略嚴重失靈，讓他效率不彰，一度崩潰。他埋首腦科學、心理學研究後，發現“愉悅心態”能帶動“創造樂趣、激發動力、提高生產力、創造樂趣”的正向循環，而這才是高效率的真正關鍵。他將所學運用在生活和工作中，也成功讓自己跨界創業。