生活中的延遲滿足教育

“延遲滿足”是指將滿足需求的時間推遲，以促使兒童學會等待和拉長滿足需求的時間。延遲滿足這種經驗在兒童的成長中有重要的作用，可以讓他們學習情緒調節、自制自控。

大部分家長都可能遇過這種情況：帶孩子到超市採購生活用品，小孩會在糖果零食區嚷着要買零食，如果家長不同意，孩子便會開始吵鬧。大部分家長會先跟孩子解釋零食不健康，但也有些家長為免在公眾場合向孩子說教，只要孩子的要求不算過分，便選擇讓步、妥協。孩子是非常聰明的，日子久了，知道只要在公眾場合用哭鬧的方式，便可以向父母提出不合理的要求。

筆者的經驗是，少於四丶五歲的孩子，自控能力比較弱，無論如何說教，大多也抵受不了眼前的物質引誘。與其不歡而散，不如事前與孩子制訂“願望清單”，透過累積好表現、好行為，讓孩子明白，個人的需求要用時間和付出去換取，不可能立即得到滿足。

記得女兒唸幼稚園大班的時候，無意中知道一種玩具型的兒童電腦，她向我表達非常渴望可以擁有一台。我了解過這種兒童電腦可以透過互動遊戲學習英文單詞和訓練聽力，是不錯的益智玩具。考慮到價格不便宜，怕她也只是三分鐘熱度，於是與丈夫商量給她制訂一個好行為表格。當時女兒的作業字體比較潦草，我便要求她每天完成作業後，先自行檢查一遍有沒有錯漏或需要修正的地方，然後再交予我檢查。如果經過檢查後，發現作業字體端正，便可以獲得一個蓋章。

另外，每日自覺練習鋼琴曲子，也可以獲得一個印章。我答應只要累積滿三十個印章，便送她一台兒童電腦。

最終，經過接近一個月的努力，女兒如願獲得兒童電腦，收到玩具電腦那一刻，那種自豪和喜悅的表情，我到現在還歷歷在目。這種延遲滿足的教育，教會孩子要等待和努力，才有機會獲得自己想要的東西，不僅可以提升她的自制力和耐心，還能幫助她建立長期目標。

延遲滿足可以幫助兒童培養自制力、耐性，但無論用什麼方法進行延遲滿足教育，家長都要明白，世上沒有一蹴而就，任何年齡的孩子，都要經過反覆的練習，才可以培養出自制和自控力。

小玉媽媽