團體講座關注手機成癮影響

【本報消息】澳門獅子會、香港尖沙咀獅子會、香港“一帶一路”獅子會以“獅子聯合服務之多巴胺戒癮”為主題合辦講座、瑜伽和冥想活動，期望喚起公眾關注精神健康的同時，知道手機成癮對身體的影響性，減低手機成癮問題對生活、精神健康和情緒而有機會衍生的問題。

活動昨日下午二時假街坊總會社服大樓六樓舉行，大會聯合主席、澳門獅子會會長黃嘉豪，大會聯合主席、香港尖沙咀獅子會會長潘永，大會聯合主席、香港“一帶一路”獅子會會長何曉瑩，國際獅子總會中國港澳三○三區總監陸嘉暉、第四分區主席范啟鏞、第六分區主席袁秀齡，香港心理間創辦人李顯耀、嚴健庭，瑜伽導師戴詠如等出席。

黃嘉豪表示，今次是該會首次舉辦與精神健康相關的活動，有感智能手機的功能越趨方便，導致不少人出現手機成癮，機不離手，無論是心理或生活方面，長時間使用手機是會產生大量多巴胺，過量多巴胺會導致腦部分泌失衡，或有機會影響生活、工作和人際關係，甚至引起更多精神健康及情緒問題；若青少年出現手機成癮問題，有機會影響身心健康成長，期望透過舉辦是次活動，喚起公眾關注精神健康的重要性，懂得運用適當的方法減壓和緩解心理情況。