防治腦卒中的關鍵

腦卒中是急性發作的慢性病，關鍵是要把防治重點放在患有高血壓、糖尿病、高齡代謝綜合症、腎功能障礙、超重、房顫等有危險因素的人群中。但在臨床中，患者往往因為不能夠被早期識別，未能及時送達醫院而延誤了治療，直接導致嚴重的殘疾甚致死亡。因此，教訓和經驗告訴我們，臨床上不要忽視一些比較輕或者容易緩解的症狀。

輕型卒中雖症狀輕微，但風險很高。重要的是由於症狀輕，起病隱匿，不易引起注意，易錯過最佳防控機會，演變為嚴重卒中。

如運動功能方面，輕型卒中常見肢體有輕微障礙外，還可有平衡功能下降、步態不穩、耐力減退及精細活動損害等。一些患者不知自己發生過卒中，直到再發生嚴重卒中才發現。

因此，我們要清醒地認識到輕型卒中是嚴重的、須緊急干預的、最為重要的急症，也是二級預防的最佳時機。引發卒中的危險因素，有年齡、遺傳、高血壓、低血壓、心臟病、心律失常、眼底動脈硬化、糖尿病、高脂血症等；飲食方面，如高鹽、多肉、高動物油飲食、飲濃咖啡，以及體力活動過量，亦被認為是卒中的危險因素。

首先要預防高血壓，因患者卒中發病機會高於正常人六倍，如合併糖尿病，危險性升高至八倍。心臟病也是引起卒中的重要因素，所以要積極治療各類心臟不太正常的疾病。

此外，一定要養成良好的生活方式，戒煙、戒酒、減肥，養成從容性格，保持良好心態，適當運動，低脂飲食，這都是預防卒中的關鍵。（三）

徐惠嵐