溫馨加油站助紓緩情緒

工聯北區綜合服務中心日前舉辦溫馨加油站——情緒支援小組，透過家長和孩子在不同空間，學習如何關顧彼此情緒，減少家庭衝突，提升親子關係。活動獲社工局贊助。

小組內容包括互動遊戲、繪本分享、手工製作等，透過“家長自我關懷、觀察子女行為表現”，讓家長學習引導孩子表達與調節情緒，以及帶領家長關顧自身情緒。同時，透過與兒童共同探索內在世界，把有口難言的感受更具體地表達、整合及轉化，紓緩內心衝突和情緒困擾。

工聯北綜中心註冊社工柯雅靖表示，中心舉辦此類小組，旨讓家長和孩子減少日常生活、學習等方面帶來的壓力和焦慮，增加親子的信任和親密感。有家長表示，參加小組後親子關係有明顯改善。