學聯工作坊助紓緩身心

【本報消息】由中華學生聯合總會主辦、澳門基金會資助的“二○二三 Only A.M.會員系列活動”圓滿結束。本年度以“關注身心健康”為題，為會員開設自我療癒工作坊，期望以多元體驗活動，為參加者在繁忙工作中找到紓緩情緒的出口，讓生活更加有活力。

是次系列活動分三場次舉行，每場都着重DIY的精神，鼓勵參加者動手，體驗動手實踐的樂趣。第一場為蛋糕DIY工作坊，過程中參加者發揮創意，親手主理蛋糕的製作過程，活動後亦可把成品帶回家與家人分享，促進家人間的感情聯繫。第二場是香薰蠟燭工作坊，參加者在活動中初步學習關於手工蠟燭的特性、調香及調色技巧，創造專屬自己的造型蠟燭，帶來放鬆和紓緩的效果。最後一場為盆景DIY工作坊，參加者透過視覺、嗅覺、觸覺全方位接觸植物，把自然景觀融入於生活之中，為生活增添色彩和樂趣。