心靈雞湯變“毒湯”

在當今世代，心靈雞湯有提供情感支持和啟發人心的作用，然而，有些心靈雞湯會過於簡單化、空洞化，甚至虛偽化，出現過度樂觀及主觀的現象。因此，逐漸變成了荼毒大眾的毒湯。

心靈雞湯很多時都會令你瞬間“上頭”，提供短暫的精神亢奮，使你缺乏思考，作出錯誤的選擇。例如，剛剛跟伴侶因瑣事發生爭吵的你，看到一則“孤獨是一個人的狂歡”的雞湯，你瞬間精神亢奮，覺得自己應該自由自在，於是與伴侶提出了分手。這些行為是非理性的，事後會感到無盡後悔和自責。

許多心靈雞湯根本就存在價值觀的缺陷。“你承受的苦難從來不比別人多太多，比別人多太多的是你的敏感和脆弱”，聽到這句說話的人，便會陷入自我質疑，但一個人來到這個世界不是為了受苦的，我們不應該歌頌苦難。難道我們面對人生的不如意，連嘆息的資格都沒有嗎？

周振瑋 勞校 高一