親子關係共建身心健康

輔導員：家校合作護兒童青少

【本報消息】每年十月十日是“世界精神衛生日”，今年的主題是“心理健康為普世人權”，強調社會應該消除對精神健康的污名，並積極推廣心理健康。

工聯學生輔導服務輔導員陳慧婷、卓保榮認為，需要從預防教育做起，加強社會正確認識心理健康問題，並增加有效的社會支援機制，共同關注居民心理健康，尤其是透過社會和家校合作，守護兒童和青少年。

幼稚園學生輔導員陳慧婷指出，幼年階段的心理健康與學業成績、人際關係和生活品質密切相關。因此，關注和培養兒童的心理健康，不僅是對他們個人的關懷，也是對整個社會的智力和創造力的投資。

多溝通增強韌性

她認為，親子關係對孩子的身心健康發展至關重要。家長是孩子生活中最早的教育者，他們的養育方式和與孩子的親子溝通方式，對孩子的心理韌性和應對能力產生深遠影響。良好的家庭環境有助於培養孩子在日後更好地應對生活壓力。

她建議家長應該持續投入和關心孩子的心理健康，了解他們的需求，積極參與親子活動和教育。同時，家長也應關注自己心理健康，以成為孩子的榜樣，並提供支援和指導，建立良好的家庭溝通和情感表達，是培養孩子心理健康的關鍵。

中學學生輔導員卓保榮表示，校園的氛圍對學生的心理健康有着深遠的影響。通過積極推廣心理健康教育，培養學生的情感智力和應對能力。創設一個友善、支援和包容的校園環境，讓學生放心談論心理健康問題，尋求幫助，並提供資源和支援學生的心理健康。

關懷他人建幸福

他強調，學生獲得良好的心理健康支持，離不開學校、家長和社會應該共同協作和努力。工聯學生輔導早前引入創新的教育工具，令學生在輕鬆的情境下，了解校園欺凌的特徵和預防措施。

他們指出，學生輔導能及時和有效跟進學生的情況，致力於開展心理健康推廣，不僅局限於學校。工聯學生輔導團隊強調個體心理健康的重要性，以及對他人關懷的價值，通過提供平等的心理健康教育機會和適當支持，致力於建立心理健康的保護網絡，特別關注家庭、孩子和心理健康之間的關係；共同努力消除心理健康問題的污名，為建立更健康、更幸福的未來而努力。