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潮濕天氣傳病菌

注意衛生免傷身

碘鹽抗輻射荒謬

食過量身體傷透

△近日高溫多雨，溫暖潮濕的天氣有利病菌傳播，除預防流感和感冒外，也是“病毒型腸胃炎”好發季節，居民需注意衛生，否則被病毒感染容易上吐下瀉。北區昨日有一家四口人報稱不適，出現嘔吐及腹瀉送院，其中有人曾因腸胃炎不適求診，由救護車送院治理。

諾沃克樣病毒和輪狀病毒是病毒性胃腸炎的常見病因，多發生於秋冬季節，極容易傳染；其傳播途徑包括食用或飲用受病毒污染的食物或水，接觸患者的嘔吐物或糞便；接觸受病毒污染的物品；或經飛沫傳染。腸胃炎除患者須注意休息外，同住的家人亦須注意個人及環境衛生，避免出現交叉感染。

另外，高溫天氣應注意保存食物的環境衛生及安全溫度，以免病從口入。

△日本排放核污染水入海，內地及港澳先後出現“盲搶鹽”潮，近日網上更有流言指出，食用含碘的鹽可抗輻射，隨即被專家澄清說法毫無科學證據，食碘鹽非但不能抗輻射，反之過量攝入將會危害健康。

市面上部分食鹽成份包含碘，稱為碘鹽。然而，碘鹽中的碘含量低，一般二至五公斤碘鹽中才含有相當於一粒碘片的劑量。

碘鹽當中鈉才是主要成份，如果進食太多鹽，會變相汲取太多鈉，可能導致腹脹、水腫、血壓升高、口渴等，對身體健康產生不良影響。專家亦指出，無論碘片或碘鹽都是補充性質，服用並不能增強身體免疫系統，更不可作為抵抗或預防輻射污染的措施，呼籲居民切勿盲信謠言。