簡廷芮戒油炸甜食澱粉

生了兩胎的台灣藝人簡廷芮，不只逆齡，就連身材也如少女一般，令人羨慕。她分享自己維持體態的方式，平日不吃油炸甜食，周末則是放鬆地想吃甚麼就吃，不但效果不錯，心情也能保持愉悅。簡廷芮分享自己平時不吃油炸、甜食，澱粉也不攝取過量，但周末吃甚麼則是“沒有極限”。她表示，“其實用這個方式蠻久了覺得效果不錯，心情也能適時保持愉悅，決定不專業地分享給大家。”並開心稱無論雪條，朱古力或是鹹酥雞，都是她周末夜的快樂來源。

她也分享，這幾個月忙着籌備婚禮，每天都晚睡早起，感謝家人強力支援，讓她和老公還能有兩人世界。簡廷芮因在電影《我的少女時代》飾演校花陶敏敏一角走紅，因而被封“最美校花” 。現實生活中，她育有一對兒女，時常在社群平台分享育兒心得，日前她才說女兒變得偏任性，會用大哭來反抗，“我想好好跟她用溝通的，不想要處罰都很難。”認為母親絕對是目前扮演過最難的角色。