自爆曾沉迷杯中物

湯荷倫為心身健康戒酒癮

廿七歲的蜘蛛仔湯荷倫(Tom Holland)外表陽光，性格開朗，但原來他入行後都有過酗酒經驗。近日，他接受播客主持人Jay Shetty的訪問時，親述戒酒之旅，以及他如何意識到自己對酒精上癮。湯荷倫更透露，今年五月時已經戒酒一年四個月，並說這是他做過的人生最艱難的事情之一。

性格親民的湯荷倫表示，他也沒有像其他人一樣大玩突然醒覺，而是像普通英國人般度過了一個非常酗酒的十二月。並表示在嘗試“禁酒一月”（鼓勵人們戒酒的一個月）後，他意識到自己對飲酒“着迷”，他說：“聖誕節期間我在度假，我喝了很多酒。我並沒有突然有一天醒來說‘我要戒酒’，反正就是不斷地飲酒。”湯荷倫自嘲酗酒是受到原生家庭的影響，並補充說他是從他母親那邊的家庭學會飲酒的。

對於刻意戒酒，湯荷倫表示仍然很掙扎，因為戒酒就無法社交。他說：“我覺得我無法去酒吧喝檸檬蘇打水，我也無法外出吃晚餐不飲酒。我真的非常掙扎，因此開始真正擔心自己有酗酒問題。”直到六月一日，湯荷倫決定用戒酒當做自己的生日禮物。湯荷倫笑言在戒酒一段時間後睡得更好，解決問題的能力也更好，頭腦清晰。

在很容易被人取代的娛圈，湯荷倫自認在片場時都會因現場出現問題而生氣，但現在他可以泰然自若，間接承認酗酒讓他心情不爽，戒酒有助令思維更加清晰，感覺更健康。對此湯荷倫不禁自問：“為甚麼我會被這種飲料所奴役？為甚麼我如此着迷？”