平衡人生

經常有人強調工作與生活必須取得平衡，但人生又不只工作與生活，為什麼單單追求這兩者的平衡呢？

當然，這是人生的兩大方向。

對許多人而言，每天基本上只分為“工作”以及“不用工作”的時間。將工作視為人生的核心，每天醒來就是為了上班，忙碌一天之後以為可以休息，但很多時下班後依然擺脫不了工作，或是收到上司的訊息要處理，或是要為明天的工作做準備，就算沒事忙，也因為明天要上班而不敢盡興。

正因為許多人將人生的重點放在工作之上，才會有人提倡工作與生活的平衡，鼓勵大家不要只顧工作，也要注重生活品質。然而，人生還有許多方面啊，譬如人際關係、興趣發展、健康管理、自我滿足、心靈成長等等，每一方面都有其重要性，不能忽視。

人生需要平衡，着重於任何一方都會令人生傾斜，而傾斜的人生無法走得久走得遠，但到底如何才能取得平衡呢？

需要工作的人，請將工作與日常劃清界線，工作的事在辦公時間處理好，下班後請忘掉工作相關事宜，這不是沒有責任心的表現，而是每個人需要維持自我。如果下班後仍然為工作煩惱，人生便往工作那邊完全傾斜，再也着不了地。下班後放下公事，好好把握人生，做自己喜歡的事，你可能需要陪伴家人，也需要運動鍛煉身體，你可能需要追劇讓腦袋放空，同時需要發展個人興趣，像是繪畫或創作。你不必每天完成所有任務，但必須取得平衡才能達至身心健康，避免傾斜於任何一方。

不用工作的人更需要平衡人生，許多人在退休後感到迷失，就是因為人生失去重點。如果每天活着就是等時間過去，當然會覺得無聊，所以必須認清自己的需要和喜好，在退休後發展第二人生，別忘記，現在的時間完完全全屬於你啊。

祁 淇