三伏加長版熱足四十日

昨日起正式入伏。按照曆法，三伏是以夏至後第三個庚日開始。以十天干爲一旬，一般來說，每伏應爲十天，三伏總數爲三十天。惟今年三伏卻有四十天，分別是初伏十天，中伏二十天，末伏十天。

百年內加長版佔多

三伏天是一年之中最炎熱的日子，“夏至三庚便入伏”，也就是由夏至節氣之後的第三個庚日是當年入伏的日期。今年因夏至當日是“庚戌”日，已算第一個“庚”日，故入伏時間相對過往提早。中伏的開始日期是由初伏後十天起計，即到七月廿一日為中伏，末伏起始日期為立秋後第一個“庚日”，今年立秋在八月八日，八月十日為“庚子日”，亦即末伏的開始時間，十天後末伏結束，即由昨日起計，至八月十九日為三伏天，前後四十天。

三伏天的加長版並不罕見，反而比較正常的三十天還多。根據內地氣象專家介紹，在廿一世紀的一百年中，三十天的三伏天有三十年，加長版四十天的三伏天卻有七十年。今年也是我國連續第九年加長版的三伏天，長達四十天的高溫日子，居民要有心理準備。

明年天氣或許更熱

根據世界氣象組織宣佈，熱帶太平洋地區再次形成厄爾尼諾條件，預計全球大部分地區氣溫將進一步升高。按其說法，厄爾尼諾影響全球氣溫通常在其出現的翌年逐漸顯現，故升溫或許明年更明顯。今年的熱可能僅是預熱而已。

中醫倡“冬病夏治”

三伏天出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的時段。從中醫的角度，三伏天是一年中自然界天氣最炎熱時段，也是人體陽氣最旺盛、最具抵抗力的時候。在沒有寒冷氣候刺激下，可以利用具辛溫、溫陽、逐痰、祛寒等功效的中藥製成藥膏，對患有過敏疾病的病人身上特定穴位貼敷治療，更能激發人體陽氣，調整臟腑功能，改善體質，增強人體的抗病能力。尤其對過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、氣喘、體質虛弱及容易反覆感冒者的病情特別有效，亦即中醫的“冬病夏治”。

本報記者