助長者展才能提抗逆力

有團體近日公佈以長者為對象的研究調查結果顯示，近一成六長者出現心理困擾，三成多長者吸收營養狀況不佳等，並發現年齡與經濟狀況對個體健康存在共同影響。簡言之，長者幸福感有待提升，各界應多關注與重視。

上述調查於新冠疫情期間開展，不少長者因減少外出，日常規律及生活節奏被打亂，同齡者之間溝通機會大減，隨之換來更長時間的獨處，孤獨與無助感自然增加。長者大多不願甚至不懂如何開口講述自身情緒或精神狀態，久而久之，情況只會越漸轉差。

及時且精準支援有負面情緒的長者，至為重要。今時今日，照顧長者並不能依循以往的傳統模式，更不可給錢了事，應全方位關注長者心理健康，此為重中之重。引導長者學會獨立自主，認識自身價值，生活才能活出色彩。

子女必須懂得如何巧妙讓父母自主發揮，展示所長，重新被別人認同，因而獲取關注和重視。很多時，長者不需要別人憐憫，應盡量根據各人長處及興趣等，架起平台，予機會他們展現才能。

促進長者精神健康，政府相關部門宜推出相應政策及指引，同時鼓勵長者機構甚至年輕一輩等共同配合，以助長者加強社交，勇於走出社區，提升抗逆力，重拾自信。

悅　　　鳴