《情緒，請開門》

作 者：張維揚

出 版 社：春光

內容簡介：情緒是我們品嘗這個世界的方式，我們必須要知道：情緒沒有絕對的好壞之分，都是我們生命裡的寶貴體驗。任何情緒的壓抑與任意發洩，都是“治標不治本”的。情緒不只是情緒，更要看向情緒背後的需求。情緒需要被看見，需要被合理地表達出來。讓情緒自然流動起來，拓開人生的寬廣視野。情緒是內在智慧的守門人，善待情緒，智慧才能顯現，心靈才能自由。