新聞特搜

瞥伯偷拍要提防

啞忍助長會猖狂

長期低頭玩手機

損害頸椎長手尾

△偷拍案件時有發生，日前警方公佈一宗男子偷拍同性更衣的案件，雖是個別例子，但提醒男士們不應掉以輕心，需要好好保護自己，如遇偷拍情況，無論男女都應該勇於報案，以免更多人受害。

過去警方公佈的偷拍案件中，大多在作案者電話或電腦內搜出大量不屬於報案人的相片或片段，意味着有人在不知道的情況下被偷拍，甚或出現為息事寧人而未有報案。遇到偷拍或非禮，當事人不應感到害怕，更不應因為怕麻煩而不報警求助。須知道，作案人得手後還會再次四出偷拍，無疑令更多的無辜者受害。故此當遇到被人偷拍或非禮時，應當場揭露，並向身邊朋友、途人及報警求助，將無恥之徒繩之以法。

△現代人缺乏運動，長時間低頭玩手機等不良習慣，令頸椎遭受巨大損害。近年來，頸椎病患者越趨年輕化，已不再是中老年人專利。日前內地更有醫院接診一名年僅九歲的頸椎病患者，經醫生檢查，發現該名九歲小童的頸椎弧度消失，頸椎成一條直線。細問家長得知，小童經常長時間伏案寫功課，加上長時間低頭玩手機等不良習慣，經常一玩就是幾個小時，是個典型的“低頭族”。

正常情況下，頸椎從二十歲開始老化，一般到四、五十歲出現頸椎病症狀。但近年手機、平板等電子用品成了不少家長的“哄娃神器”，久而久之令幼童亦變得機不離手，無論對視力或頸椎均造成巨大壓力。因此，保護頸椎要從小做起，要避免長時間伏案，保持正確姿勢及減少電子產品的使用時間。