彭家麗教師妹耍雙刀
彭家麗(Angela)趁新年，聯同武館小師妹Connie，教HOYTV主播王凌燕及觀眾習武。她們示範習武之人的拉筋方法後，就教如何打拳。Angela提醒做弓馬時要保持前腿曲後腿直，兩人並教如何揮開對方的手，然後打頭的動作。之後兩人示範雙人耍雙手刀，Angela說頗喜歡這種刀法：“因運動量很大，雙手一起做，左右兩邊很平均，不會偏重一邊，不像我們打球會偏側一邊。所以我很喜歡兵器全身運動，你看我已冒汗。我喜歡刀運動量較大，但師傅指女生耍劍較美。”
Angela再教如何耍雙頭槍，她提醒轉手時要盡量持槍的中間。Angela耍刀槍似模似樣，她說十多年前學過但很短時間：“有朋友因工作關係要學，我貪玩跟着學，然後很久沒學，但疫情後覺得要多做運動，所以記起這件事。我記得每次來練習通常練兩個多小時，全身流汗，所以是一個很好強身健體的運動。”Angela笑言新年愛吃東西，一定要有足夠運動才可有配額吃。
