社工籲居民放鬆心情共同抗疫

【本報消息】本澳放寬防疫政策後近日感染人數急增，居民可能既要保護好自己亦要照顧受感染的家人，面對沉重壓力。有社工呼籲，居民遇到未能解決的問題或情緒困擾時，應多與親友傾訴或主動尋求專業人士協助，相信只要互相扶持，生活定會慢慢回到正軌。

感染上升身心受壓

街總家庭服務中心主任黃美慧表示，自新冠疫情爆發至今抗疫工作已成為居民生活的一部分，三年來居民積極配合政府抗疫政策，共同為本澳的抗疫工作出力。近日，政府為應對本澳內外疫情變化逐步開放防疫政策，面對突如其來的另一種抗疫模式，居民定需要一段時間適應。加上近日感染數字持續上升，居民難免感到身心受壓，出現一些負面情緒，如擔心未來的就業市場或子女何時復課等問題，導致身心健康受到不同程度的影響。

她呼籲，家長和小朋友都應注意個人的身體情況，在做好防疫措施的前提下，可適當地到戶外活動，透過適量的運動強化體能外亦有效增強自身抵抗力，更能達到消除壓力的效果，促進身心健康。同時，家長可藉由活動減低子女對防疫的不安感，減低情緒負擔。

多與親友社工傾訴

新冠疫情爆發規模雖大，全球多個地方都受到不同程度的影響，但在抗疫過程中只要大家沒有放棄，堅守本份，經歷漫長的抗疫之路後生活亦慢慢會回到正軌。深知期間難免出現不同的困難，呼籲居民若遇到有些問題未能解決，可多與親友傾訴或尋求專業人士協助，及早處理，相信只要大家互相扶持，定能共度時艱。同時，抗疫政策日漸放寬，為保障自己及家人的健康，呼籲還沒有接種新冠疫苗的居民盡快接種，尤其長者及小童屬於脆弱群體，應盡早接種疫苗，加強自身的保護屏障。