潮汕婦協學習盤坐養生

【本報消息】由澳門潮汕婦女協會主辦，澳門道家文化協會協辦的傳統養生文化講座“齊盤坐 · 益健康”日前假澳門道家文化協會會址千峰弘臺舉行，並由該會師傅賴宏主講。澳門潮汕婦協會長柯桃蘭，副會長柯桃葉、蔡楚惜、鄭映鳳、鍾美英，理事長林惠英等出席。

賴宏向參與者科普道家傳統養生文化，並詳細解析盤坐對促進身體健康的益處，結合《黃帝內經》等典籍、豐富的養生經驗和扎實的道家理論功底，以圖文並茂、現場演示的方式，解讀分享盤坐方法；參與者認真聆聽學習並積極互動，現場氣氛熱烈。

柯桃蘭代表潮汕婦協向賴宏贈送感謝狀。指出歷經三年抗疫，居民愈加注重身體健康，會員通過是次講座，不僅學習養生之道，對傳統文化亦有更深入了解。冀更多朋友通過道家丹道養生修練、傳統武藝等體育鍛煉，勞逸結合，以更好的身心狀態擁抱生活。

澳門道家文化協會理事長林彩英及李兆平、黃芳淳等負責人參與講座。