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2022年12月13日
第A06版:特刋
澳門虛擬圖書館

陪跑計劃築友誼

銀娛跑友會的陪跑員與兩名特奧運 動員合照

陳楷元與銀娛及特奧的成員分享馬拉松訓練 要訣

陪跑計劃築友誼

去年五月開始,銀娛聯同澳門特殊奧運會推出“馬拉松陪跑計劃”,銀娛跑友會的團隊成員則成為陪跑員,助特奧運動員完成半程馬拉松賽事。

在日常訓練中,教練會根據選手身體狀況及心理質素,逐一為每名特奧運動員及陪跑員制定訓練策略,如加減重點課程及模擬比賽等,令他們可預測比賽過程中可能出現的狀況,為賽事做好充分準備。銀娛更特別邀請第卅八及四十屆澳門國際馬拉松澳門區全馬男子組冠軍陳楷元,向銀娛及特奧的成員分享馬拉松訓練要訣,以提升訓練成效。

“馬拉松陪跑計劃”今年再度推出,銀娛跑友會成員潘浩君及關惠平都十分欣喜能夠與澳門特殊奧運會成員家浩再次成為搭檔,在訓練期間共同協助家浩鍛鍊體力運用及配速管理,於比賽當日,家浩更在半程馬拉松賽事中刷出其最佳個人紀錄,大家都感到相當高興,更重要的是在陪跑計劃過程中,協助家浩建立自信及築起相互友誼。

2022-12-13 1 1 澳门日报 content_232721.html 1 陪跑計劃築友誼 /enpproperty-->