年內賽事密集安排

早前接近兩個月的疫情過後，無論本地體育賽事，抑或大眾體育活動均陸續重開，運動員、居民把握機會，好好享受二二年剩下不到四個月的時間。

不少體育項目的本地聯賽，已於近月陸續重新展開，政府所主辦的各項大眾康體活動，則由今日的大眾康體嘉年華打頭陣。體能競技挑戰日、長者運動日等，亦在稍後時間相繼登場。

踏入九月，二○二二年餘下不到四個月。由於十二月為特區政府成立的月份，將有連串區慶活動，各體育總會一般都不會在十二月舉行較大型的比賽。不少總會要抓緊餘下不多的時間，在十一月底前作最後衝刺，部分之前延後舉行的比賽、活動，或因趕賽期的關係，在未來三個月內密集安排，考起不少運動愛好者。

澳門體育愛好者，不少均為“十項全能”，單車、長跑、足籃球以至近年興起的極限體能健身等，可謂由早到晚都有節目。以往賽事分佈在全年不同月份，運動愛好者就一年到晚都有活動安排，相比現時體育強度要求必然更高。

做運動有益身心，不過仍需量力而為，必要時作出取捨，以免過量運動傷身。

賈大廚