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2022年06月27日
第B10版:體育
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區海欣:計劃出外訓練

區海欣

區海欣:計劃出外訓練

【本報消息】本澳體育場地關閉,澳門運動員訓練大受影響。澳門單車代表隊運動員區海欣指現時只能盡可能留在家中,保持體能訓練盡力保持狀態。

運動員培訓及集訓中心關閉,一眾住宿的運動員搬回家中。部分室內項目運動員,唯有盡力在家中保持體能訓練,不過部分對場地要求較高的項目,運動員只能盡力而為。

疫下難正常練習

單車運動員區海欣指出,集訓中心關閉後,現時無法正常訓練,飲食及訓練都受到很大程度影響。無法利用健身室做器械、練體能,場地訓練等同樣缺乏,現時主要在家中進行體能訓練或踩單車機等,保持練習。畢竟現時情況難以外出,經過多番考量,要外出進行公路單車訓練亦比較難。且日常訓練後的放鬆工作亦無法做到,只能在家利用滾筒做一些放鬆。

區海欣亦透露,稍後或計劃出外集訓,保持狀態:“現時情況,應該會計劃出外集訓,本身亦希望到外地訓練繼續提升。其中場地單車項目已有一段時間沒有練習,感覺已經有點生疏。畢竟短時間已無法去外地參加賽事,雖然亞運延期令人失望,但或者亦是好好提升自己的機會,希望之後可以集中精神出戰澳門的比賽。”

2022-06-27 1 1 澳门日报 content_201370.html 1 區海欣:計劃出外訓練 /enpproperty-->