鄭秀文從容面對五十歲

即將踏入五十歲的鄭秀文(Sammi)，面對人生另一階段。向來喜歡以文字抒發感情的她，日前在接受傳媒訪問時，執筆記下一些感悟：“還有三個月，就要五十歲了。對於年紀，我從不忌諱，甚至用感恩的心去擁抱它。”

Sammi表示年輕時並不會明白“年齡”的意義是甚麼，現在懂了：“它是成長、它是經歷、它是老去，此乃必然的定律。徐徐老去，你我都一定會，因此沒有需要害怕。更重要的是，年齡並不會妨礙你在任何階段當中成為一個最好的自己。你不用五十歲硬要活成十八廿二，但你可以在每個歲數裡，好好地活出自己。”她更說：“如果下次有人用你的年齡去嘲諷你，貶低你，不相干，只因他們仍未認清生命的本質。”

Sammi透露保持健康的關鍵是經常運動和有適當飲食，但偶爾就放肆一下飲食，作為平衡。她認為這亦是善待和滋養自己身體的方式，還有就是“保持一點童心很重要”。