陪跑員助人圓夢別具意義

跑步，可以鍛鍊自我，擁有更健康的體魄，跑出全新的自我……但有冇想過，跑步都可以幫助他人圓夢，讓這項寡眾同樂的運動別具意義？

上海六十七歲阿姨尹紅，是一名退休醫務工作者，亦是一名資深馬拉松跑友。自從一四年觀看雅典馬拉松，就愛上這項運動，至今已完成八十七場全馬。一五年開始，尹紅還義務擔當陪跑員，七年來結識了許多視障朋友，“陪跑”成為生活中不可或缺的一部分。每次，她都要開車十多公里提前抵達約定好的地鐵站，接上視障跑者，帶他們去繞場奔跑，跑完後再將他們安全送上地鐵……別人眼中如此吃力不討好、無償的工作，在尹紅眼中別具意義，原因可見證他們一步步變得開朗自信，開啟更精彩人生。雖然當陪跑員並不容易，需要體力、技能，甚至還要經濟付出，因為有時要自費到海外陪跑，但尹阿姨未來仍會繼續做更多人的“眼睛”，與視障跑者開心跑下去。

鍛鍊自我，燃亮他人，做運動不忘行善。尹紅的跑步經歷，值得敬佩。全球疫情不穩，在澳門能繼續做喜歡的事，着實得來不易，並要懂得珍惜。你會否有衝動以運動換健康、以運動會友，甚至助他人燃亮生命？

賈大廚