水上活動親子同樂

本澳近日雖顯涼，仍阻不了居民一顆夏天的心。水上活動勢必捲土重來，成為居民日常活動之一。居民可藉相關水上活動，讓小朋友享受運動帶來的樂趣。

本澳＂五一＂假期天氣不似預期，不僅多雲有雨，更錄得破紀錄的五月最低温，但氣温未來幾日隨即回升。

夏天將至，水上活動將成為大部分居民的夏日活動。為培養小朋友多做運動及喜好運動，家長於夏日帶同小朋友一起參與水上活動能得到較正面影響。本澳水上活動除大型酒店內的“樂園”，亦有龍舟、獨木舟、滑水及風帆等。

在小城能接觸的水上活動中，獨木舟是非常適合親子一同參與的水上活動。該活動雖有“獨”字，但並不止於一人，可以一家長配一小朋友組成雙人出船。小朋友與家長一起參與時，避免前進力度不均，家長主要負責划槳，小朋友則可負責方向，做家長導航，相信是增進親子關係及加強小朋友溝通技巧的活動。

然而小朋友只要不怕水，就算不懂得游泳，穿着救生衣已經可以參與，但初嘗時則要有教練從旁指導。如果小朋友表現出情緒不穩便不要強迫。讓其主動愛上運動，才能持之以恆。

賈大廚