園藝治療協系列活動助減壓

【本報消息】疫情肆虐，影響生活和經濟，居民壓力指數上升，身心健康備受關注，人們想方設法安慰心靈，行山、接觸大自然成了熱門活動，園藝治療則是近年備受關注的專業項目之一。

澳門園藝治療協會理事長黃達洋表示，園藝治療的起源，可追溯至古埃及時代，當時以景觀與園藝等自然環境作為媒介，讓情緒波動的病人藉着漫步花園，以安穩情緒。時至今日，其應用日益普及，亦有不少文獻顯示園藝治療能有助改善人的身、心、靈層面。

黃達洋稱，園藝治療獨特之處，在於以植物為介入媒體，園藝治療師以人為本，按不同服務對象需要，評估、分析及訂下目標，繼而選擇及設計最適合的園藝活動，如種植、乾花、治療性景觀等，從而改善社交、情緒、精神及創意等方面，適用於不同年齡和背景人士，對改善情緒和減壓甚有幫助。園藝治療着重體驗式學習，讓人遠離日常生活，這是專注力恢復的重要元素，令人不自覺地投入活動當中，得到心靈休息和反思生活動空間。

協會因應居民需要，與不同機構合作舉辦園藝治療工作坊或小組，同時與澳門科技大學合作園藝治療專業證書課程，包括基礎、中級及高級證書課程、活動實務操作課程等，並參照HKATH的註冊制度，學員完成課程後累積指定實習時數，可成為註冊園藝治療師。